Para garantir resultados mais precisos no exame de bioimpedância, recomendamos seguir os seguintes preparos:
- Evite comer ou beber pelo menos 2 a 3 horas antes do exame.
- Não pratique exercícios físicos intensos nas 12 horas anteriores ao exame.
- Não consuma álcool ou bebidas com cafeína nas 24 horas anteriores.
- Urine antes do exame para evitar retenção de líquidos.
- Evite o uso de cremes ou loções na pele antes do exame, pois podem interferir na condução da bioimpedância.
- Para mulheres em período menstrual, os resultados podem ser influenciados pela retenção de líquidos e variações hormonais. Se possível, evite realizar o exame nesse período ou considere essa variação ao comparar com exames anteriores.
Lembrando que, se possível, é importante realizar o exame sempre no mesmo horário e sob as mesmas condições para garantir uma comparação mais precisa entre os resultados.
O exame de bioimpedância não é recomendado para pessoas com marca-passo, implantes metálicos ou para gestantes, pois a corrente elétrica utilizada na medição pode interferir nesses casos.